12 de nov de 2009

Massagem com Pindas Chinesas e esfoliação com Ervas Aromáticas.



Originárias das antigas terapias orientais, esta técnica consiste na aplicação de calor . As Pindas Chinesas , são saquinhos de algodão que contém no seu interior ervas medicinais aromáticas e especiarias; com propriedades relaxantes e estimulantes, as quais são previamente aquecidas, de forma a criar o efeito terapêutico desejado, equilibrando a energia interior. As Pindas são previamente aquecidas assim como os óleos utilizados durante a massagem. Esta técnica é aplicada recorrendo-se às várias manobras de massagem, criando-se um relaxamento profundo e uma conexão com o interior, através de uma paz e harmonia, sutilmente proporcionadas com o auxílio de aromas, músicas, toques e descompressões de energias retiradas. Os benefícios são inúmeros: relaxamento profundo, combate às situações de elevado stress, controle de estados depressivos, descongestionamento das vias respiratórias, relaxamento muscular, aumento da auto-estima, elevação do estado de consciência, facilitando a concentração e meditação. As ervas aromáticas utilizadas são: Alecrim, Camomila, Alfazema, Canela, Artemísia, Arnica, Eucalipto, todas dispersas em sal marinho.
Ao fim da massagem as pindas são abertas e é feita um esfoliação no corpo todo com as ervas.

9 de nov de 2009

Células tronco na Cósmética.


As células estaminais, também conhecidas como células-tronco ou células–mãe, abrem uma gama de possibilidades nos tratamentos estéticos. Cosmecêticos com extratos dessas células representam uma grande conquista na luta contra o envelhecimento. Por causa da grande capacidade de regenerar tecidos, há alguns anos estas células- tronco vem sendo pesquisadas pelos cientistas.
O nome: células estaminais vêm do latim staminale, que significa “fio de tecer”. Em inglês : Stem Cells ou células–raiz, pois são capazes de se dividir e formar cópias de si mesmas. Existem 02 tipos de células estaminais: as adultas, que são aquelas que nos acompanham por toda a vida, estão presentes em nossos órgãos, músculos e nervos e são responsáveis pela regeneração do tecido quando sofremos um corte, por exemplo. Já as células embrionárias, encontradas no embrião humano, têm uma qualidade ainda mais especial: podem copiar qualquer outra célula do corpo. Por isso há tantas discussões envolta deste polêmico assunto.
Nos cosmecêuticos é usado um 3º tipo de células estaminais: as células-tronco VEGETAIS, ou seja, extraídas de plantas e compatíveis com as células humanas.
No combate ao envelhecimento, o uso de produtos com este ativo estimula a reprodução das células estaminais adultas da pele, que ficam localizadas na junção Derme-Epiderme onde vários tipos de células se multiplicam, repovoando a pele de novas células novamente. As células estaminais podem ser vistas como a fonte da juventude, porque é a partir delas que todas as outras células da pele são criadas. Porém esta capacidade vai se enfraquecendo ao longo dos anos. Enquanto sua produção é normal a pele permanece firme e jovem.
O desafio da ciência é conservar o potencial de multiplicação das células por mais tempo. O envelhecimento e as agressões do sol danificam o DNA das células fazendo com que algumas células estaminais morram. Então as células estaminais vegetais têm o poder de conservar a capacidade de divisão de uma célula, maior que as células embrionárias humanas, e são capazes de reproduzir substancias de defesa dessas células. A aplicação das células estaminais vegetais é ética e segura.

6 de nov de 2009

Dicas para Emagrecimento.
Você Sabia,
1 - Quanto mais músculos nós temos, mais gasto energético se tem.
2 - A falta de sono é um fator metabólico, geralmente causada pela alimentação errada, quem não dorme tem mais problemas metabólicos e mais tendência à obesidade.
3 – É liberando beta- endorfina que temos a sensação de saciedade.
4 – O excesso de peso está relacionado diretamente ao sistema nervoso central.
5 – A pessoa obesa ingere 20x mais Omega 6 que o Omega 3 , por isso a necessidade de consumir mais Omega 3 para entrar em equilíbrio, pois o Omega 6 produz uma resposta inflamatório por excesso, essa resposta inflamatória são os adipócitos ( gordura ) .
6 – O Magnésio é muito importante na dieta , pois é ele quem estimula a síntese de insulina , que queima o açúcar e o carboidrato ingerido.
7 – A deficiência de vitamina D também causa ganho de peso.
8 - A obesidade é sempre medida pela circunferência da cintura, que nos homens não deve ultrapassar 100 cm e nas mulheres 90 cm.
9 – A gordura é uma oxidação do organismo, por isso também é importante ingerirmos alimentos antioxidantes.
Alguns Alimentos,
Chá Verde: Ajuda a eliminar a gordura viceral.
Chá de Romã: Diminui a absorção dos carboidratos e lipídios.
Chá de Amora: Diminui a absorção de Carboidratos.
Feijão Branco: Libera Carboidrato , não deixa o organismo absorver.
Vitamina c : É antioxidante.
Verduras e legumes: Antioxidantes.
Chicória e verdes escuros: fonte de insulina ( queima de açúcar) .
Carne Vermelha: Fornecedora de proteínas. ( Formação de músculos ) .
Cenoura: Antioxidante.
Peixe: Proteína e fonte de Omega 3.
Leite: Desnatado é fonte de proteína e estimula o aumento da insulina.
Alho: Regula o colesterol ruim, quanto mais velho na geladeira melhor.
Soja: Ajuda contra o câncer de prostata como o tomate, fonte de magnésio.
Aveia: Fonte de Magnésio.
Banana: Diurética, ajuda na retenção de líquidos.
Tomate: Anti – Radicais Livres.
Farelo de trigo: Fonte de Magnésio.