A nutrição exerce um papel importante no tratamento de inúmeras doenças. Estudos epidermiológicos sugerem que a escolha certa de nutrientes podem ajudar a prevenir desordens, diminuir o risco de desenvolvermos doenças, melhorar a qualidade de nossa vida e de nossa pele, como por exemplo o envelhecimento cutâneo e a proteção solar.
Os principais fotoprotetores orais são: OS Carotenóides e os Flavonóides.
Eles vão impedir a ação dos Radicais Livres e inibir o processo oxidativo, restabelecendo a camada basal da pele e preservando as células de Langerhans.
Estudos citam os efeitos benéficos do uso de fotoproteção interna + externa.
A suplementação com vitaminas, antioxidantes, Carotenóides e Flavonóides promovem a proteção contra a radiação UV.
Alimentos que podemos encontrar a fotoproteção :
Green Tea
Cenoura
Tomate
Cacau
Vinho Vermelho
Couve-flor
Brócolis
Repolho
Entre os fotoprotetores Oral administrados em capsulas destaca-se o
“ Polypodium Leucotomos” . Uma planta do tipo samambaia que cresce na América Central. Ela proteje a pele dos danos causados pela exposição UV, através da preservação das células de langerhans.
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